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红菜慢炖欧洲五花肉

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中式食谱

红菜慢炖欧洲五花肉

By eupork

2025-10-21

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还未真正到冬天,北方已经寒意萧瑟了,这时正是食用炖菜的好时节,锅里咕噜咕噜冒起的热汤,让人感到由内而外的温暖。今天推荐的是一道经典的秋冬炖菜——红菜慢炖欧洲五花肉,鲜嫩多汁的欧洲猪肉在高汤的炖煮下滋味十足,搭配红菜头与芹菜带来的清甜,清新不腻,营养丰富,风味十足!

食材

【主料】
欧洲猪五花肉                                          1000g

【辅料】
红菜头                                                        100g
洋葱                                                                5g
西芹                                                              50g
胡萝卜                                                            5g
番茄                                                              2段
大蒜                                                               6片
黄油                                                               2片
香叶                                                                5g
高汤                                                              50g
海盐                                                                5g
黑胡椒                                                            3g
白糖                                                                2g
食用油                                                         3ml

做法

  1. 欧洲猪五花肉切成大块,撒上海盐、黑胡椒入底味
  2. 红菜头去皮切块,洋葱、大蒜、西芹、胡萝卜、番茄简单切一下
  3. 锅中倒油,将五花肉煎制上色,捡出来备用
  4. 不用洗锅,放入一小块黄油,融化后,倒入所有配菜和两片香叶
  5. 炒出香味后再加入红菜肉,慢慢的把红菜头的汁水炒出来,再加入煎好的五花肉
  6. 翻炒均匀后加入高汤,开锅后海盐黑胡椒白糖调味
  7. 盖上盖子小火炖煮60分钟
  8. 出锅前转大火把汤汁收浓

成果

Tags: 欧洲猪五花肉, 炖菜, 甜菜根, 红菜头

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