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橙香欧洲猪扒

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西式食谱

橙香欧洲猪扒

By eupork

2025-04-17

0

每年春天,约有47000余棵橙树在塞维利亚街头开花,空气中弥漫着天然的芳香。塞维利亚,这座西班牙南部的黄金之城,将北方的巴塞罗那现代风情与南部的历史厚重感完美调和。塞维利亚不仅是弗拉明戈与斗牛的起源地,哥伦布也长眠于塞维利亚大教堂的穹顶之下,他的航海日志里或许未曾料到,这座城市最终以另一种方式连接世界——以香气四溢的橙子,唤起人们对文明交融的记忆。

阿尔罕布拉宫的桃金娘庭院里,遍植的累累橙树曾被认为象征王权的奢靡,如今,在塞维利亚的街头,我们依然能看到这些阿拉伯园艺传统的遗迹。当古老的阿拉伯宫殿与天主教堂在一条街上共存,历史层层叠叠,就像这道菜中咸、甜、香的味道交融——一道散发着橙花清香与浓郁肉香的佳肴,橙香欧洲猪扒。

食材

【主料】
欧洲猪里脊         300克
【辅料】
玉米淀粉            50克
鸡蛋                1个
黑胡椒            1/4勺
橙子                2个
洋葱              1/4个
生抽                2勺
料酒                1勺
老抽                5ml
蜂蜜               10ml

做法

  1. 西班牙猪里脊切厚片,放入碗中腌制,加入1/2个橙子汁、1个鸡蛋、1/4勺黑胡椒、1/4洋葱、2勺生抽、1勺料酒
  2. 肉片裹上玉米淀粉,中火煎至两面金黄
  3. 调配调料汁:2勺生抽、1勺料酒,1勺蜂蜜,半个橙子榨汁,2g玉米淀粉
  4. 少油炒香葱花、撒上黑胡椒,倒入料汁、小火收稠
  5. 倒入煎好的肉片,和橙香料汁炒匀
  6. 加入少许香橙皮,撒上黑白芝麻,炒均匀

成果

Tags: 欧洲猪肉, 欧洲猪里脊

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